Mentale Souveränität und Kommunikation auf Top-Level
Psychologie und Kommunikation auf Top-Level für Frauen in Verantwortung
mit Prof. Dr. Anke Lengning & Eva Imhof
Sie tragen Verantwortung. Sie entscheiden. Sie stehen im Fokus.
Viele hochqualifizierte Frauen bewegen sich heute auf höchstem professionellen Niveau – in Führung, Beratung, Medizin, Recht oder Wissenschaft. Sie präsentieren vor entscheidenden Gremien, führen anspruchsvolle Gespräche und vertreten ihre Expertise in komplexen Situationen.
Doch in genau diesen Momenten entsteht Wirkung nicht allein durch Fachkompetenz.
Entscheidend ist, wie klar Sie denken, wie ruhig Sie bleiben – und wie überzeugend Sie auftreten, wenn Sie unter Beobachtung stehen.
Denn selbst auf höchstem Niveau verändert Druck die Wahrnehmung: Gedanken beschleunigen sich, das Nervensystem reagiert, Kommunikation verliert an Präzision.
Gerade sehr kompetente Frauen erleben dabei ein Spannungsfeld zwischen innerer Klarheit, äußerer Präsenz und hohen Erwartungen.
Hier setzt dieser Workshop an.
Souveränität ist kein Zufall – sondern trainierbar
Mentale Souveränität & sichtbare Kompetenz
Der Workshop „Mentale Souveränität und Kommunikation auf Top-Level“ verbindet fundierte psychologische Erkenntnisse von Prof. Dr. Anke Lengning mit exzellentem Kommunikationstraining von TV-Journalistin und Moderatorin Eva Imhof.
Sie lernen, auch in entscheidenden Momenten kraftvoll sowie souverän zu bleiben, Ihre Kompetenz sichtbar zu machen und mit Klarheit zu führen.
Was Sie entwickeln
Mentale Stabilität unter Druck
Verstehen, wie Ihr Nervensystem auf Bewertung reagiert – und wie Sie bewusst ruhig, klar und handlungsfähig bleiben.
Souveräne Selbststeuerung
Sicherheit im Umgang mit Stress, kritischen Fragen und komplexen Entscheidungssituationen.
Präzise und überzeugende Kommunikation
Klar formulieren, strukturiert argumentieren und auch unter Druck präsent bleiben.
Sichtbare Kompetenz
Ihre Expertise so vermitteln, dass sie nicht nur gehört, sondern gespürt wird – durch Stimme, Körpersprache und Präsenz.
Training auf höchstem Niveau
praxisorientiert & intensiv
Sie arbeiten in realitätsnahen Simulationen:
präzise Statements, Entscheidungen unter Zeitdruck, Umgang mit kritischen Fragen.
Sie erhalten direktes, individuelles Feedback zu Ihrer Wirkung.
Optional arbeiten Sie mit Kamera – für maximale Klarheit über Ihre Präsenz.
Sie lernen Techniken aus professionellem Moderations- und Medientraining:
Führung durch Sprache, bewusste Pausen, klare Botschaften – auch in anspruchsvollen Situationen.
Ergänzend vertiefen Sie Ihre mentale Stärke durch gezielte psychologische Reflexion und Strategien zur Selbststeuerung.
Der Workshop wird von zwei Expertinnen geleitet
Zwei Perspektiven – ein Ziel: Ihre Souveränität
Prof. Dr. Anke Lengning
Prof. Dr. Anke Lengning
Eva Imhof, M.A.
Eva Imhof
Die Kombination aus wissenschaftlicher Tiefe und praktischer Exzellenz ermöglicht ein Training auf außergewöhnlichem Niveau.
Zielgruppe
Der Workshop richtet sich an Frauen in verantwortungsvollen beruflichen Rollen, beispielsweise
- Führungskräfte
- Unternehmerinnen
- Senior Professionals
- Ärztinnen
- Juristinnen
- Expertinnen in Wissenschaft, Beratung oder Management
Termine & preise
Berlin
Termin: 25. September 2026
Zeit: 9:00 – 17:00 Uhr
Teilnehmerinnen:
mindestens 6, maximal 12
Die kleine Gruppengröße ermöglicht intensive Übungen, persönliches Feedback und eine vertrauensvolle Arbeitsatmosphäre.
Preis:
Early-Bird-Preis: 990 € bei Anmeldung bis sechs Wochen vor dem Workshop
Regulärer Preis: 1200 €
Im Preis enthalten sind die Workshopteilnahme, Materialien sowie Getränke und Verpflegung während des Workshops.